Autor: Anna Borkowska,
MiÅ‚ujcie siÄ™! 4/2007 → Rodzina
CzÅ‚owiek otrzymaÅ‚ od Boga wyraźne polecenie, aby czynić sobie ziemiÄ™ poddanÄ… (Rdz 1, 28). No i tak siÄ™ staÅ‚o, że ludzie, oÅ›wiecani przez Ducha ÅšwiÄ™tego, przez wieki dochodzili do różnych wniosków, odkrywali prawa fizyczne i chemiczne, poznawali budowÄ™ materii, atmosfery, zgÅ‚Ä™biali tajniki życia zwierzÄ…t i roÅ›lin. Dotarli także na teren ludzkiego organizmu. Pod lupÄ… ich dociekaÅ„ znalazÅ‚a siÄ™ w pewnym momencie również sfera pÅ‚odnoÅ›ci czÅ‚owieka.
„Metody naturalne to samokontrola z miÅ‚oÅ›ci” (bÅ‚. Matka Teresa z Kalkuty)
W Å›wietle dzisiejszej wiedzy wiemy już dokÅ‚adnie, czym różni siÄ™ pÅ‚odność mężczyzny od pÅ‚odnoÅ›ci kobiety, znamy przebieg procesów prowadzÄ…cych do jajeczkowania, wiemy, jaki jest wpÅ‚yw hormonów na funkcjonowanie organizmu, jak dÅ‚ugo żyje plemnik i komórka jajowa. WiadomoÅ›ci te możemy wykorzystać dla naszego wÅ‚asnego dobra. Możemy być po prostu Å›wiadomi tego, co dzieje siÄ™ wewnÄ…trz nas: kiedy mamy do czynienia z okresem pÅ‚odnoÅ›ci, a kiedy znajdujemy siÄ™ w fazie niepÅ‚odnej. Do rozeznania tych kwestii sÅ‚użą naturalne metody planowania rodziny. OpierajÄ… siÄ™ one na obserwacji zmian zachodzÄ…cych w czasie cyklu w organizmie kobiety. Naturalne planowanie rodziny (NPR) to coÅ› wiÄ™cej niż zastosowanie okreÅ›lonej metody planowania poczęć (istnieje wiele metod, np. metoda owulacji Billingsa; podwójnego sprawdzania, tzw. angielska; temperaturowa Å›cisÅ‚a; Rötzera) – jest to po prostu styl życia małżonków, który polega na rozpoznaniu i akceptacji wÅ‚asnej pÅ‚odnoÅ›ci i dostosowaniu siÄ™ do jej naturalnego rytmu. JeÅ›li zatem małżonkowie, rozeznajÄ…c Boże plany, pragnÄ… poczÄ™cia dziecka, wiedzÄ…, kiedy podjąć współżycie, aby zwiÄ™kszyć prawdopodobieÅ„stwo pojawienia siÄ™ maleÅ„stwa na Å›wiecie, kiedy natomiast odkÅ‚adajÄ… poczÄ™cie, rezygnujÄ… ze współżycia w fazie pÅ‚odnoÅ›ci.
Małżonkowie stosujÄ…cy NPR traktujÄ… pÅ‚odność jako Boży dar i zadanie. Metody naturalnego planowania rodziny opierajÄ… siÄ™ na miÅ‚oÅ›ci i szacunku do czÅ‚owieka, do poczÄ™tego życia. Takie fundamenty sÄ… niezbÄ™dne. UmożliwiajÄ… one podążanie wybranÄ… drogÄ…, pomimo różnych trudnoÅ›ci. Tak – naturalne planowanie rodziny nie jest na pewno pójÅ›ciem na Å‚atwiznÄ™. Wymaga ono podjÄ™cia trudu samoobserwacji oraz – w przypadku odkÅ‚adania poczÄ™cia – rezygnacji ze współżycia w fazie pÅ‚odnoÅ›ci.
AnalizujÄ…c wszystko, co nam siÄ™ w życiu przydarza, zauważamy, że tylko to, co wymaga trudu, co czasem boli, jest tak naprawdÄ™ wartoÅ›ciowe i piÄ™kne i w koÅ„cu daje gÅ‚Ä™bokie szczęście. Lew ToÅ‚stoj powiedziaÅ‚, że „lekko, jednym pchniÄ™ciem, otwierajÄ… siÄ™ tylko drzwi do zguby”. Zastanówmy siÄ™ wiÄ™c, co daje małżonkom naturalne planowanie rodziny i jakie sÄ… owoce pójÅ›cia tÄ… drogÄ….
Metody NPR sÄ… zdrowe i ekologiczne
Nie ingerujÄ… w pÅ‚odność małżonków, a zatem nie powodujÄ… żadnych skutków ubocznych.
Umożliwiają pełne zjednoczenie w czasie aktu małżeńskiego, przez co pogłębiają więź między małżonkami i służą rozwojowi miłości
DziÄ™ki NPR małżonkowie mogÄ… oddać siÄ™ sobie w peÅ‚ni. Nie ma miÄ™dzy nimi żadnych barier. Å»ona jest caÅ‚a dla męża (Å‚Ä…cznie ze swojÄ… pÅ‚odnoÅ›ciÄ…), mąż caÅ‚y dla żony. Małżonkowie akceptujÄ… siebie jako potencjalnych rodziców. Mąż w sposób niewerbalny przekazuje żonie komunikat: „ChcÄ™ ciebie jako żonÄ™ i mamÄ™ naszego dziecka”. Å»ona daje mężowi do zrozumienia: „ChcÄ™ ciebie jako męża i tatusia”. Tak przeżywane współżycie staje siÄ™ dla małżonków źródÅ‚em radoÅ›ci i wzajemnego uÅ›wiÄ™cenia.
SÄ… wyrazem zaufania do Boga, do Jego mÄ…droÅ›ci; taka postawa daje Bogu szansÄ™ dziaÅ‚ania w życiu małżonków
Małżonkowie, poznajÄ…c i akceptujÄ…c swojÄ… pÅ‚odność, przybliżajÄ… siÄ™ do jej Stwórcy. MogÄ… odkrywać, jak cudownie funkcjonuje ludzki organizm, i przez to uwielbiać Boga. Akceptacja wÅ‚asnej pÅ‚odnoÅ›ci jest źródÅ‚em wewnÄ™trznej radoÅ›ci i spokoju sumienia. Małżonkowie czujÄ…, że postÄ™pujÄ… zgodnie z zamysÅ‚em Boga. Nie wytwarzajÄ… przepaÅ›ci miÄ™dzy sobÄ… a StwórcÄ…. MogÄ… napeÅ‚niać siÄ™ Å‚askÄ… Bożą w sakramencie Eucharystii. Chrystus ma otwarte drzwi do ich serc.
PomagajÄ… w samoakceptacji
NPR skÅ‚ania do zainteresowania siÄ™ wÅ‚asnym ciaÅ‚em, sygnaÅ‚ami pÅ‚ynÄ…cymi z naszego wnÄ™trza. Pozwala zrozumieć, jak wielki wpÅ‚yw na zachowanie i samopoczucie kobiety majÄ… procesy zachodzÄ…ce w jej organizmie. DziÄ™ki temu małżonkowie obdarzajÄ… siÄ™ wiÄ™kszÄ… wyrozumiaÅ‚oÅ›ciÄ…, serdecznoÅ›ciÄ…. Mąż, który zna cykl pÅ‚odnoÅ›ci żony, nie ma pretensji o to, że jest ona podenerwowana, że gorzej siÄ™ czuje lub gorzej wyglÄ…da przed zbliżajÄ…cÄ… siÄ™ miesiÄ…czkÄ…. Nie traktuje jej zachowania jako czegoÅ› nienormalnego. Jest w stanie wyjść naprzeciw jej potrzebom i na przykÅ‚ad jÄ… przytulić, okazać jej wiÄ™cej cierpliwoÅ›ci, ciepÅ‚a, dać jej do zrozumienia, że szanuje i przyjmuje jÄ… z caÅ‚ym bogactwem pÅ‚ciowoÅ›ci.
Wiele kobiet dopiero po rozpoznaniu cyklu zaczyna akceptować swojÄ… kobiecość. ZdajÄ… sobie one sprawÄ™, że zmienność nastrojów, samopoczucia jest czymÅ› naturalnym. Pokochanie siebie i swojego ciaÅ‚a jest niezwykle istotne dla prawidÅ‚owego przeżywania współżycia.
Umożliwiają sprawowanie kontroli nad prawidłowością funkcjonowania organizmu
Obserwacja wskaźników pÅ‚odnoÅ›ci pozwala stwierdzić, czy w konkretnym cyklu doszÅ‚o do jajeczkowania, czy faza lutealna (poowulacyjna) ma odpowiedniÄ… dÅ‚ugość, czy organizm kobiety funkcjonuje prawidÅ‚owo. NPR speÅ‚nia zatem funkcjÄ™ profilaktycznÄ…. Kobieta, która dostrzega jakiekolwiek odchylenia we wÅ‚asnym cyklu, może od razu zgÅ‚osić siÄ™ do lekarza. Nie żyje w niepewnoÅ›ci, nie ulega pochopnym decyzjom o zastosowaniu terapii hormonalnej.
PomagajÄ… zarówno w zaplanowaniu poczÄ™cia, jak i w jego odÅ‚ożeniu
Małżonkowie stosujÄ…cy NPR wiedzÄ… dokÅ‚adnie, kiedy wystÄ™puje faza pÅ‚odnoÅ›ci i, jeÅ›li planujÄ… poczÄ™cie dziecka, mogÄ… podjąć współżycie w najlepszym momencie. JeÅ›li natomiast nie planujÄ… poczÄ™cia, rezygnujÄ… ze współżycia w okresie pÅ‚odnoÅ›ci, a podejmujÄ… je w okresie niepÅ‚odnoÅ›ci przedowulacyjnej i poowulacyjnej.
Skuteczność wspóÅ‚czeÅ›nie stosowanych metod objawowo-termicznych okreÅ›la siÄ™ na 99,8%.
Umożliwiają towarzyszenie dziecku od początku jego życia
Od pierwszego dnia po jajeczkowaniu można otoczyć dziecko opiekÄ… i miÅ‚oÅ›ciÄ… oraz unikać wszystkiego, co jest dla niego szkodliwe. JeÅ›li po 20 dniach od owulacji u kobiety utrzymuje siÄ™ nadal wysoka temperatura (po poczÄ™ciu ciaÅ‚ko żóÅ‚te nie zanika, wobec czego duży poziom progesteronu warunkuje utrzymywanie siÄ™ temperatury ciaÅ‚a na wysokim poziomie), małżonkowie mogÄ… być prawie pewni, że stali siÄ™ rodzicami. MajÄ… wówczas szansÄ™ przeżywać te cudowne chwile w atmosferze intymnoÅ›ci, w zaciszu domowego ogniska. MogÄ… prosić Boga o wszelkie Å‚aski dla swego maleÅ„stwa.
Pozwalają na kontrolowanie stanu dziecka w czasie pierwszych trzech miesięcy ciąży
W pierwszym trymestrze ciąży, na skutek wysokiego poziomu progesteronu, podstawowa temperatura ciała powinna utrzymywać się na wysokim poziomie. Jeśli zatem kobieta obserwuje u siebie gwałtowny spadek temperatury, powinna zgłosić się do lekarza, gdyż w takiej sytuacji istnieje ryzyko poronienia. Szybka interwencja medyczna może uratować życie maleństwa.
PozwalajÄ… na samodzielne wyznaczenie terminu porodu
Sposób na to jest bardzo prosty – wystarczy tylko od dnia jajeczkowania odjąć 7 dni, a potem do tej daty dodać 9 miesiÄ™cy. JeÅ›li zatem jajeczkowanie miaÅ‚o miejsce 14 marca 2007 roku, prawidÅ‚owy poród powinien nastÄ…pić 7 grudnia 2007 roku.
ChroniÄ… małżonków od rutyny i znudzenia
W przypadku odkÅ‚adania poczÄ™cia czas rezygnacji ze współżycia wzmaga wzajemnÄ… atrakcyjność małżonków, pozwala im zatÄ™sknić za sobÄ…, przeżywać jak gdyby znowu okres narzeczeÅ„stwa. Każdy z nas wie, że to, na co czekamy, czego pragniemy, ma wiÄ™kszÄ… wartość i bardziej cieszy niż to, co jest zawsze w zasiÄ™gu naszej rÄ™ki (czy nie lepiej smakuje smakoÅ‚yk, który siÄ™ zje po kilku dniach postu?). Znajomość wÅ‚asnego rytmu pÅ‚odnoÅ›ci umożliwia także lepsze gospodarowanie czasem. Małżonkowie mogÄ… na przykÅ‚ad zarezerwować wieczór tylko dla siebie, nie wykonywać mÄ™czÄ…cych prac, po to by móc przeżyć współżycie w sposób dajÄ…cy radość i satysfakcjÄ™. Dobrze obrazuje to fragment książki MaÅ‚y Książę. Mianowicie kiedy MaÅ‚y Książę chciaÅ‚ oswoić liska, ten wyjaÅ›niÅ‚ mu znaczenie rytuaÅ‚u: „Gdy bÄ™dziesz miaÅ‚ przyjść na przykÅ‚ad o czwartej po poÅ‚udniu, już od trzeciej zacznÄ™ odczuwać radość. Im bardziej czas bÄ™dzie posuwać siÄ™ naprzód, tym bÄ™dÄ™ szczęśliwszy. O czwartej bÄ™dÄ™ podniecony i zaniepokojony: poznam cenÄ™ szczęścia! A jeÅ›li przyjdziesz nieoczekiwanie, nie bÄ™dÄ™ mógÅ‚ siÄ™ przygotować... Potrzebny jest obrzÄ…dek”. „Co to jest obrzÄ…dek? – spytaÅ‚ MaÅ‚y Książę. „To także coÅ› caÅ‚kiem zapomnianego” – odpowiedziaÅ‚ lis. „DziÄ™ki obrzÄ…dkowi pewien dzieÅ„ odróżnia siÄ™ od innych, pewna godzina od innych godzin”.
SÄ… wyrazem szacunku dla dziecka
Dziecko jest kimś ważnym, kimś, dla kogo warto się poświęcić, przed kim nie trzeba się zabezpieczać. Rodzice myślą już o maleństwie, zanim się ono pojawi na świecie. Rozeznają, kiedy jest najlepszy czas na jego poczęcie.
Małżonkowie odkÅ‚adajÄ…cy poczÄ™cie sÄ… niejako zmobilizowani do nauczenia siÄ™ wyrażania miÅ‚oÅ›ci w inny sposób niż poprzez współżycie. DziÄ™ki temu rodzi siÄ™ miÄ™dzy innymi zwykÅ‚a czuÅ‚ość, przytulenie, peÅ‚ne zachwytu spojrzenia, szeptane do ucha delikatne sÅ‚owa, wspólne rozmowy, wzajemna pomoc, wypady we dwoje itd. Małżonkowie, którzy zdobÄ™dÄ… takie umiejÄ™tnoÅ›ci, na pewno przeżyjÄ… w pokoju i radoÅ›ci czas, kiedy współżycia po prostu być nie może – np. po porodzie, w okresie choroby czy podczas ciąży. Takie „granie” na innych strunach miÅ‚oÅ›ci bardzo jÄ… pogÅ‚Ä™bia i daje małżonkom wielkÄ… szansÄ™ rozwoju.
UmożliwiajÄ… rozpoznanie pÅ‚odnoÅ›ci w każdym okresie życia kobiety, również w przypadku cykli nietypowych, nieregularnych
Metody naturalnego planowania rodziny uwzglÄ™dniajÄ… różne okresy życia kobiety. ZostaÅ‚y opracowane specjalne reguÅ‚y postÄ™powania w przypadku cykli po porodzie, w okresie premenopauzy, po odstawieniu antykoncepcji. Nie ma żadnych przeciwwskazaÅ„ do stosowania tych metod przy cyklach nieregularnych.
Uczą odpowiedzialności za własne działanie
Małżonkowie ponoszÄ… peÅ‚nÄ… odpowiedzialność za to, co robiÄ…. ZnajÄ…c rytm pÅ‚odnoÅ›ci, wiedzÄ…, kiedy może nastÄ…pić poczÄ™cie. Zatem planujÄ…c je, współżyjÄ… w fazie pÅ‚odnej. JeÅ›li natomiast – z ważnych powodów – odkÅ‚adajÄ… poczÄ™cie dziecka, decydujÄ… siÄ™ zrezygnować ze współżycia w okresie pÅ‚odnym. To oni kierujÄ… swoimi dziaÅ‚aniami. Nie spychajÄ… odpowiedzialnoÅ›ci na tabletkÄ™ hormonalnÄ…, prezerwatywÄ™ czy jeszcze jakiÅ› inny Å›rodek. W ten sposób zaspokajajÄ… jednÄ… z podstawowych potrzeb psychicznych czÅ‚owieka – potrzebÄ™ sterowania.
Naturalne planowanie rodziny może być źródÅ‚em umocnienia małżonków, może pomóc im w zbudowaniu prawdziwej komunii miÅ‚oÅ›ci. Warunek jest tylko jeden: należy uznać z pokorÄ…, że to Pan Bóg daje życie, i wyzbyć siÄ™ lÄ™ku przed maleÅ„stwem – owocem pÅ‚odnoÅ›ci małżonków. Znajomość metod musi wiÄ™c iść w parze z otwartoÅ›ciÄ… na dar życia i ze Å›wiadomoÅ›ciÄ… odpowiedzialnoÅ›ci za zrodzenie i wychowanie przyszÅ‚ych Polaków, czÅ‚onków KoÅ›cioÅ‚a – ludzi, którzy majÄ… swoje miejsce w Bożym planie. Bez takiego podÅ‚oża metody NPR mogÄ… siÄ™ przyczynić do rozwoju małżeÅ„skiego egoizmu.
Do pójÅ›cia tÄ… trudniejszÄ…, ale piÄ™kniejszÄ… drogÄ… uzdalnia nas moc Ducha ÅšwiÄ™tego, dana nam w sakramencie małżeÅ„stwa.
A zatem w drogÄ™ ze sÅ‚owami: „Wszystko mogÄ™ w Tym, który mnie umacnia”.